2012年06月08日

キュウリ怪、怪。


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最近、更新頻度が下がり気味です。
正直日々のテンションが下がっています。
そんな僕の生活・精神状態が、ブログの更新頻度でばれてしまう今日この頃です。

まあそれはそうと、
夏の収穫に向けて、キュウリの苗なんかを植えています。
いやキュウリ、美味しいですね。
パリッとした歯ごたえ、みずみずしい果肉がノドを滑り落ちていきます。
自家製の信州味噌を擦り付けて食べると、もう最高です。

ところでこのキュウリ、すごいんです。
なんと、キュウリを食べて得られるカロリーより、キュウリの消化に必要とされるカロリーのほうが大きいんですってね。
すごいです。
食べれば食べるほどやせるキュウリ。
本来すべての食品は、カロリーを摂取し人間を飢えから救うためのものです。
キュウリはある意味、食品の定義から外れています。
いや、驚きの食べ物です。

よく東南アジアの暑さの激しい地域では、生活の知恵として体温を下げるためにキュウリを食べます。
キュウリの入った、熱いスープを飲むと不思議と体温が下がるのだそうです。
体温の下がる理由は、よくわからないとのことですが、
結局、カロリー消費によるところが大きいのですね。

これからの暑い季節、キュウリを食べて乗り切りますか。
ダイエットにも良いですしね。

少し前まで、体重が増加傾向にあった私ですが、最近また減り始めました。
スポーツクラブに行く時間が、取れ始めたり、
サプリメントを変えたりしたことが良かったのかもしれません。
ダイエットには何かリズムのようなものを感じます。
良いときと悪いとき、うまくリズムをつかみながら体調管理ができると余計なストレスを感じなくてすみますね。








posted by 三国 at 18:42| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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